日誌2023-10-31 12:44
情緒和衝突問題的思考作者：Rainbye
2023-10-31 19:20Rainbye：我覺得可能是大環境的變遷（像是社群媒體興盛、心理健康逐漸受重視），發現很多開始表達自己是社恐~包含我和我弟跟我阿姨都有這樣講過。
謝謝意達支持我的方式的反饋，不過他有沒有惱羞成怒我是保留態度，我覺得除了冷血，至少他沒有什麼人身攻擊的話（他還有說我總是不認錯）。
他會那麼生氣，其實還有一些過程在文字中被我簡化了，包含：
1.他先前就表達目前生活中的其他各種壓力，所以我的一些話對他而言是火上加油。
2.他一直有說他很愛他的貓而且非常關心他，但我卻跟他說最壞的結果他需要把貓送走，這可能對他很傷。
3.有些事情的誤解讓我過份持續要求他，那些事只是剛好同時發生，我誤以為是相關的，還繼續要他處理。
4.在這次暴怒之前，更早一天他也有一次針對這件事生氣，只是沒那麼氣，而且因為我認為他講的內容沒道理，就直接忽視了。
是因為上述的因素，才造成這樣的結果...總之，覺得人際關係真的事很複雜呀(茶)
後來我嘗試換位思考後跟他道歉了，也強調我不是故意找碴，而是出於關心，未來會盡量相信他有能力處理自己的問題。或許我們一開始都會拘泥於為什麼不是對方要先換位思考，但我覺得這樣沒完沒了。
就看自己是否足夠重視這段關係吧，我家人曾和我分享他和某人因為一件外套的事吵架，從此以後就感情沒那麼好了，但其實如果當下雙方願意彼此妥協，情感的延續並沒有那麼困難，常常是一念之間的問題。
當然不會是每次衝突都必須是某一方進行讓步，我覺得這樣不平衡的關係應該也很難持續下去，即使有些人習慣於謙讓，我認為這樣的人一但不小心踩到他的底線，他反而容易一去不復返。
2023-10-31 19:23Rainbye：原來意達現在是做業務工作，感覺好厲害><
我之後搞不好也要做比較需要跟人密切溝通的工作，有機會再跟你請教，哈哈。
2023-10-31 19:28Rainbye：這部分我和你的想法類似，的確就看後果自己能否接受，因為我還是能感受到我弟平時對我的尊重，以及我也重視我們的關係，所以在上面的回答，我才會決定道歉。
但這並不代表我在所有情況都會道歉，最近也曾和認識不久的新朋友因一件事而爭執，當時我直接表明或許我們的個性並不那麼適合相處下去，對方也認同，我們就真的不再有交流了，雖然可惜，但我也覺得我坦然面對自己的感受，所以並不後悔。
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