月初結束這學期的諮商
覺得自己在這一年來改變很多 年初跟年尾狀態真的差很多 有點不敢相信
今年在參加了同好活動 跨出了第一步後 認識了很多人 做了很多之前沒想過的事情
感受了很多不同的事情
也決定從很小的地方去嘗試不同的東西 像是吃自己沒有吃過喝過的品項 最近很喜歡喝清心的藍莓醋
有時候做不同的決定後感受到的不是恐怖 而是期待跟興奮
之前對自己的狀態一直都是粉飾太平 假裝自己很好
但精神跟內心已經是搖搖欲墜
加上從跟前任徹底地段乾淨後 心情一直都算蠻低迷
但也因此和一位今年對我幫助很大的朋友開始更熟識
有失也有得!
更不用說失去的部分 回頭看也只是過期的東西而已
即使現在還是會覺得遺憾 但過了大半年後 今天回想起來 寫下這段的時候
也僅剩下感謝而已
謝謝他也曾經給我很多幫助及陪伴 僅此而已
對於決定徹底斷乾淨的原因 現在也只是覺得是自己太執著跟太理想了
學會陪伴自己 認清自己的狀態 跟自己對話
一步一步讓過去一直被壓抑的內在慢慢地恢它該有的功能
會慢慢改變的