這是李小龍在１９７３年的主演電影，也是他生前最後完整演出的電影，是由美國的華納兄弟以及嘉禾合作好萊塢待遇中西合作的劇組，諷刺的是這也是李小龍剛好踏入人生顛峰的時期。劇情非常的簡單，以少林寺為主題，這是一個很好發擇的題材！大家可能看過一堆懷舊電影還有現在的電影，對於以少林寺當成故事的劇情也多見不怪了，叛出少林寺的叛徒買了一座島請大家來決鬥，這不是格鬥電玩的梗嗎？時代的先驅啊。
什麼！筆者雖然知道洪金寶有參一角，但是還是被嚇到了！洪金寶在一開始與李小龍對打，但是為什麼要在少林寺決鬥，旁邊圍了一堆和尚然後穿著摔角用的緊身褲、筆者就不知道了，老實說、挺怪的。筆者已經估計年輕的洪金寶當時是很瘦沒錯，跟李一比他還是很大隻沒錯，應該說李小龍真的超瘦的，卻讓筆者大開眼界，可惜洪金寶才打一下就被ＫＯ了，連我們的殭屍先生林正英也來客串兼武術指導。
在比完武術之後，李小龍在師父的嘴砲，喔！不、是稱讚說他的武功已經超出有形的境界而進入化境，希望他能身心一致發揮全部功力，再問武術的最高境界是什麼，李回答是隱於無形。接著又問當你面臨敵人有什麼感覺？李回答、我眼裡沒有敵人，我！只是一個抽象的字，李覺得博鬥是一種遊戲，而他非常嚴肅的玩這個遊戲，身為一個好的武術家是不應該拘於形式，而要把武術溶化、收發自如，從這一段當中，我們可以聽到「截拳道」的思想。
其中有一段說，所謂的敵人只不過是幻影，所謂真正的敵人是藏在敵人的幻影也就是自己，李小龍在短短的劇情之中說了很多他自己的哲學與道理，筆者覺得非常有獨到之處，因為他除了哲學之外也非常的好懂白話及有深意。李小龍表現的是冷靜與理智還有對於武術有絕對的堅持，與前幾部不同的是，李用極為嚴肅的表情去演出這部電影，筆者認為這是真正的李小龍性格影射在電影之中。
劇情嘛！一貫的李式風格，除了武術之外其他都是很簡單帶過的，然後壞人一定要描述的有夠壞，姦淫擄掠無惡不作，殺人放火買賣毒品，跟主角一定又有血海深仇，殺了他的親人朋友之類的。既然是好萊塢大製作，大場面一定非常過癮，加上一堆動作演員真的爽度非常足夠，除了李小龍之外，其他的武術專家的身手演技真的是不錯，只不過在孤島舉辦武鬥大會這個設定讓人好笑又覺得有趣。
商業元素相當濃厚，在劇情方面與娛樂有一個很好的平衡度，華納公司給予香港演員極大的優惠，像是石堅與茅瑛等人有真功夫又有演技，真的是替這部電影加了不少的分數。石堅聽他的名字，就知道有夠奸詐（笑）他飾演的是少林叛徒韓先生？連名字也沒有就能打起來了，可見得劇情度依然是動作片的弱項，筆者認為動作片的劇情不需要複雜，但是要流暢簡單容易看懂，至於武打嘛！大家看的主要是這個要素吧。
在動作武打方面筆者認為已經到了無可挑剔的地步了，但是比重不只前面幾部，李小龍在與仇人敖家達的比武之中，那出拳的速度真的快如閃雷看不清楚，彷彿一眨眼就模糊，連踢腿也是一樣震撼，不管是長踢還是短踢，最後的連步大踢加上誇張的叫聲表情，招牌動作百看不膩。最後在地下室的群戰之中，李像是背後有長眼睛一樣又準又快又狠，一連換了長棍、菲律賓短棍、雙截棍、讓人眼睛轉不過來，精釆啊。
就如同筆者前面所說了，平衡度是相當不錯，身為犯罪動作片倒是中規中舉，李小龍的對手之中就是石堅讓人最印象深刻，除了身手夠好之外還有那個奸到骨子裡的演技，讓人恨得他牙癢癢的卻又無法討厭他。李小龍唯一的傷也是他的爪造成的，又亮出經典動作，手去沾傷口的血來舔，真的很酷啊這個動作，結極決鬥的鏡子場景不由得佩服想出來的人，真的是有夠特別，就如同呼應他前面的所說的，鏡中映出真正的敵人還是自己。
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