日誌2009-05-01 22:59

無題

最近，真的慘到不行...

或許，也有人跟我有相同的情況過...

睡覺睡到一半，身體某個部位會抽蓄，然後你就醒了...偶爾一、兩次倒是還好，不過我最近常常睡不到15分鐘就這樣一次。

查過資料跟問過有讀過醫療科系相關的二姐之後，我想最主要的原因是緊張造成的，大腦過度的思考，導致身體的肌肉緊繃，到了睡眠時，依然無法放鬆，而處在緊張的狀態，就容易發生睡眠抽蓄的問題。

這原因導致我最近嚴重的失眠，我二姐最近幫我拿了一些鎮定劑的藥回來...(不能算是安眠藥...)

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接著，無聊亂打的東西，或許沒啥意義...(我想也只有我自己看的懂)

「無法延展生命，御風終究吹起，紛雪終會落下，伊雪風起而飛，雪花化作鮮血。」

↑聽到這首，讓我想到了一些以前的事情...

或許，你們都過的很好？

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說真的，最近思緒真的是亂到不行，看完深夜加油站遇見蘇格拉底的書之後，我發現，心智真是個該死的東西...
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變形金剛2正式預告片


避免，看到這篇完全無收穫的朋友會覺得無趣，看看這預告片也好^^

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留言

• 2009-05-01 23:44=++++= 閃擊古德林 =++++=：
  我年輕的時候也會,不過只有短時間的一兩次.
  應該說有一小段時間有時候會這樣.
  
  ㄟ.. 理論上那好像是青春期的不正常發電,長大就會好一點.
  實際上我放了觀音像在我床頭=3= 雖然我很不信這一套,但是給你參考一下好了= ="
  之後就好了..

  2009-05-01 23:49Extremer louis：我媽在我床邊放了不少那些東西...
  
  偶爾一兩次那種都還算正常...
  
  我那已經變成頻繁了...大概躺下去快要睡著，然後就又抽蓄了...就這樣反覆了3天了= =|||

• 2009-05-02 00:11=++++= 閃擊古德林 =++++=：
  果然那是典型爸媽會做的事= ="
  你可能真的要去看醫生,看有沒有辦法緩和= ="""

  2009-05-02 00:29Extremer louis：會找時間去的...
  
  我還有一堆護身符= =
  
  也是我媽弄得= =|||

• 2009-05-02 01:00雪霏：
  試著唸唸心經吧，去瞭解裡面的意義，或許這會幫助你緩和下來？
  思緒繁亂的時候試著沉思靜坐，我也是很會胡思亂想的人啦
  
  話說我青春期時沒有這樣子耶...嗯，你那張圖讓我嚇到了 = =" 現在要去睡了，囧

  2009-05-02 01:06Extremer louis：那張圖是我弄得啦= =|||
  
  雖然弄得很假...
  
  讓我能夠靜下心來的，現在大概就只有運動了吧...只有在運動自己身體的時候，才會把腦袋內的一切清空，單純的就只是運動身上的每個肌肉細胞...
  
  話說，我覺得那種圖很美說= =+
  
  不過，其實我很怕血...但是，我卻覺得血很美...

• 2009-05-02 01:25武裝QQ貓：
  其實念佛經 也只對 信佛的有用...
  要是你不信佛 你在念 也只覺得煩而已~
  所以找到合適的宣洩方法 很重要喔~~!!
  
  還有 位神變形金剛的預告片會有影印機...

  2009-05-02 01:47Extremer louis：抱歉，貼錯網址了= =
  
  已經更改過來了...
  
  我本身是無神論者...

• 2009-05-02 02:59不營養大雞排-Snow：
  壓力引起的嗎?
  
  要多保重唷~別想太多~放輕鬆

  2009-05-02 10:58Extremer louis：也算...
  
  多謝雞排的關心^^

• 2009-05-02 04:06來自地獄的紳士：
  做點伏地挺身吧~先來個150個
  然後~跑個3000公尺,消耗點體力
  這樣會好很多~
  
  我當兵都被這樣亂操
  還加很多500障礙.爬山坡.槍操.開合跳500下.單槓...
  根本累攤~
  
  
  金鋼狼~好看好看

  2009-05-02 10:59Extremer louis：膝蓋受過傷，不能跑長跑...
  
  一天連續打3個小時以上的羽球 我一樣也累癱了XD
  
  金鋼狼我也看完了，不過，最近有點懶了= =|||

• 2009-05-02 11:42夢-放下然後記得微笑：
  緊張，大腦過度的思考造成的。((是這樣唷=口="))
  
  我之前也有睡覺抽蓄的經驗。
  
  超痛的...感覺腳好像快廢了的感覺(?)

  2009-05-02 11:49Extremer louis：你說的那是抽筋吧？
  
  抽蓄跟抽筋有一點點的類似而已...
  
  抽蓄是被電一下的感覺...抽筋不是阿= =

• 2009-05-02 12:46闇光：
  可能需要放個假到戶外旅行幾天，休息一下～
  我是沒發生過這種情形，不過我相信遠離城市，接觸山林大海可以讓心情放鬆的。
  
  祝你一切順利喔。☆

  2009-05-02 12:51Extremer louis：感謝你^^
  
  我會盡量找時間的= =|||
  
  我現在居然連看電影都不太能夠放鬆了...

• 2009-05-02 13:51偏偏少了【心】：
  闇光大大的建議真的超棒的!!!
  那...看喜劇如何~?

  2009-05-02 13:59Extremer louis：看恐怖片比較容易讓我笑...
  
  我喜歡的風格一整個就是很怪
  
  看我上面那張圖應該就知道了= =|||

• 2009-05-02 14:59未来日記：
  抽蓄
  
  還好了
  
  我睡到一半
  
  發現枕頭溼溼的
  
  一摸
  
  都是血
  
  才發現
  
  原來睡覺的時候也會吐血

  2009-05-02 15:07Extremer louis：跟我那張圖的感覺很像是吧？
  
  我只能說，保重
  
  死亡不過是激烈點的轉變...蘇格拉底哲學

• 2009-05-02 20:24宿唯：
  這部片真的影響你很大= ="
  大腦過度放空或過度運作都不好囧
  有空多去接觸大自然吧...飲食也要顧好
  保重啊~"~

  2009-05-02 20:33Extremer louis：很多片影響我都很大阿= =|||
  
  這算是近期影響我比較大的片吧...
  
  大自然阿...我其實很討厭出去玩的...我再怎麼玩也都是習慣往市區跑...
  
  開車只要走山路我都會頭暈阿= =|||專門暈山路的...

• 2009-05-02 23:13血烏鴉：
  盡量別想太多~~
  變形金鋼2很期待~~

  2009-05-02 23:16Extremer louis：變形金剛2看起來很不錯阿~
  
  今年強片很多~~
  
  盡量不想那麼多囉~~

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