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日誌2008-11-21 22:45

[達人專欄] (食譜)鳳梨汁烤全雞

作者:SiSi

這是最近看電視學的菜式;原食譜還加了萊姆酒和辣椒醬,但這些都不對我的口味,所以我就簡化變成單純算甜口味的鳳梨汁烤全雞。這道菜很適合多人派對用,烤一隻雞很多人分來吃,再簡單做個沙拉和意大利麵就可以開派對了。但必要的工具一定是烤箱了,所以沒烤箱的人...不好意思啦@@


鳳梨汁烤全雞

材料︰
全雞一隻-我是買中等大小的冷藏雞,基本上大小其實自己決定,如果size太大那醬汁就多煮一點。
鹽&黑胡椒 適量
奶油-1大片 (想健康點的可以改用橄欖油)

醬汁︰
罐頭鳳梨(大)連果汁-1罐,鳳梨切丁
洋蔥切丁-1個
蒜泥-2-3顆
番茄醬-20毫升
李派林-20毫升
紅糖-2-3大匙(視乎個人口味)

拌菜︰
新薯(就是小size的馬鈴薯)-適量 -不用去皮用水煮熟或蒸熟
花椰菜-適量 -用水煮熟



做法︰
1-烤箱預熱到180C左右
2-雞洗乾淨擦乾水後從屁股剪開一半攤平(上面的圖片其實還不夠平,應儘量壓平一點以便烤熟)
3-用適量的鹽和黑胡椒均勻塗滿雞身,大概腌10分鐘(記得鹽巴不要加太多以免不健康阿)
4-用一片奶油均勻塗在雞皮上,想健康點的話就改用橄欖油,但出來的顏色自然比較淡。然後放進烤箱烤到9分熟(時間視乎雞的大小,但至少25分鐘以上,像我這次的大概烤了45分鐘)


5-現在開始煮醬汁︰先起鍋加少許油然後炒洋蔥和蒜泥,直到香味出來。
6-加入鳳梨丁稍煮一下讓甜味跑出來
7-接下來加糖/番茄醬/李派林和鳳梨汁煮熟,此時可試味。
8-用中猛火把醬汁煮濃稠一點備用。
注︰原食譜在煮乾前加入萊姆酒75CC。要是喜歡萊姆酒的蔗香味的朋友可以加阿~



9-雞肉烤好後淋上醬汁然後在放烤箱多烤10分鐘,火可以設猛一點讓上面有點焦焦感覺;像我不喜歡焦焦的話就維持溫度。
10-裝盤︰請隨意加上新薯和花椰菜吧XD


注2-其實嫌全雞這麼大隻,或是只是小家庭根本吃不完,基本上用雞腿/雞胸或其他肉類都可以的。這醬汁口味很隨和可以跟其他肉類配搭的啦。


成品圖︰

家裡沒有適合的盤子去裝這麼大的雞@@



來一張close-up,我不吃雞皮的所以就算塗奶油我也沒差~



裝自己的盤︰我挑了雞腿XD,然後配下午吃剩的意大利燉飯。新薯的味道跟蕃薯一樣甜呢﹗是好物﹗優質的新薯滿難買得到的﹗



雞腿誘惑照XD



還有一張﹗(其實對我來說這份晚餐有點太超過了@@,平常我晚餐份量很小的...)



PS-這次順便參與巴哈小屋的活動︰你喜歡的家庭料理....剛好烤雞肉是我家裡常常出現的菜式啦~

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