日誌2009-10-04 14:31

掰掰~~~

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留言

• 2009-10-04 14:35純潔心靈~♥：
  保重，多補充鐵質。

  2009-10-04 15:11麻糬麵包：最近天天都吃鈣片跟鐵片呢 ^^
  不過還是會頭暈 @@

• 2009-10-04 14:42小粽子：
  身體保重啊...(揮手)

  2009-10-04 15:12麻糬麵包：粽子掰掰~~~
  麻糬會想念妳的 QQ

• 2009-10-04 15:32栢妲妃麗：
  麻糬要去哪

  2009-10-14 19:36麻糬麵包：德國出差

• 2009-10-04 16:03不營養大雞排-Snow：
  麻糬真能幹
  
  掰掰~出差愉快

  2009-10-14 19:37麻糬麵包：好累喔~~~
  麻糬不喜歡坐飛機 QQ

• 2009-10-04 18:43綠芙＊碧藍自耕農：
  因為麻糬吃素的關係，所以很容易造成動物性蛋白質攝取不夠
  是說這樣會妨礙鐵質的吸收(>"<)，就算有另外補充鐵片，可是吸收不好的話效果也很差.
  
  另外牛奶最好不要和鐵片一起服用，因為牛奶中的蛋白會妨礙鐵質吸收
  還有就是減少茶和咖啡的攝取量(至少不要在飯後馬上吃)，
  多吃維他命C含量多的水果，因為維他命C可以幫助鐵質吸收
  
  麻糬要多保重自己的身體喔，因為我也有輕微貧血，所以知道那種頭暈真的很難受＠＿＠
  
  麻糬路上小心～等妳回來發遊記喔ＸＤＤ

  2009-10-14 19:38麻糬麵包：麻糬平常不喝茶也不喝咖啡的....
  吃很多的菜跟水果 XD
  
  謝謝綠芙的關心 >///<
  麻糬好感動喔 QQ

• 2009-10-04 19:43Ｊｏｅ：
  保重!
  麻糬是女強人呢XD

  2009-10-14 19:42麻糬麵包：一點也不強...
  每次出差拿個十五公斤左右的行李都覺得自己很虛弱，一點也不強 QQ
  人家要小叮噹的次元袋啦~~~

• 2009-10-04 20:15喵＊格林奶茶＊嗚：
  麻糬應該是蛋奶素吧@@
  
  英國見啦XD

  2009-10-14 19:43麻糬麵包：沒有錯，人家吃蛋奶素的~~~
  麻糬這次只有去德國啦
  而且就算有跑去英國，也見不到妳呢 XD

• 2009-10-04 21:31刀疤兩條～神崎傑克～：
  本組這邊祝 麻糬麵包 一切順利愉快嘍 ^^

  2009-10-14 19:43麻糬麵包：謝謝傑克 ^^

• 2009-10-05 00:47tcw99988：
  這次有要去英國?
  不是只有去科隆嗎?
  
  CHIPS要扮手禮XD

  2009-10-14 19:44麻糬麵包：這次沒有去科隆~~~
  
  OK, DH 牌巧克力一塊 XD

• 2009-10-05 01:17邊緣人α：
  麻糬還真的是空中飛"糬"=3=

  2009-10-14 19:44麻糬麵包：噗噗~~~
  阿法趕快去發明任意門啦~~~
  這樣麻糬就不用飛來飛去了 XD

• 2009-10-06 10:33阿瑤：
  　　呀，麻糬又要出國了，要切記旅途平安喔XD
  
  　　話說我搭長途飛機，一定會戴護身符哩！麻糬會麼？

  2009-10-14 19:49麻糬麵包：佩帶護身符？
  這倒是沒有耶~~~
  不過會去拜拜燒香說自己要出門，請佛祖保佑一下 XD

• 2009-10-08 11:29懶惰薯：
  麻糬掰掰(揮手~

  2009-10-14 19:49麻糬麵包：麻糬回來了 (揮手~~~

• 2009-10-11 12:56湛澄：
  一星期過去了，
  繼續乖乖等著麻糬回來~

  2009-10-14 19:49麻糬麵包：麻糬回來了~~~
  目前超累的，好想睡覺喔 Zzzzzz

• 2009-10-12 09:48電玩假面：
  我中秋節波士頓下大雨
  我只有自己去看電影然後吃漢堡王
  結束了今年的中秋節...

  2009-10-14 19:51麻糬麵包：感覺好悠閒+輕鬆喔~~~
  萬聖節跟感恩節也快到了
  有節目嗎？ XD

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