在《Wii Fit Plus》的遊戲中，玩家可以根據需要，選擇訂定 20、30、或者 40 分鐘的訓練。此外，也可以根據手臂、腹部等部位，或者針對想要消解壓力等目地來選擇成套的運動。而《Wii Fit Plus》也將增加 15 種平衡遊戲、6 款肌肉鍛鍊及瑜珈運動。
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而遊戲除了更加提高計算的精準度，也能更準確的計算出體重以及重心的移動。此外，也可以運用連線功能，與遠方的親朋好友互相進行體適能的比較，還特別增加了針對高齡者專門設計、對於身體負荷較低的運動選項。
《Wii Fit Plus》預定將在今年秋季上市，同時並將推出與 Wii 平衡板的同梱版。
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