雖然這不是"新"聞

不過圖片很可愛

　

各器官排毒時間表

健談 – 2015年3月25日 下午3:34

https://tw.news.yahoo.com/各器官排毒時間表-073408519.html

　

為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。

　

imgur相簿：http://i.imgur.com/AxSeK5j.jpg

　

　

子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺

丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體

寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖

卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜

辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食

巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿

午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經

未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒

申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處

酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道

戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）

亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經

　

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留言

• 2015-04-01 11:42劃破長空：
  其實我一直有個疑問 這種時間表到了外國是怎樣運作 是根據當地時間還是中國時間

  2015-04-01 14:21L♥veC♡ffee：根據當地時間吧?

• 2015-04-01 12:17Wang：
  根據生理時鐘吧

  2015-04-02 01:48L♥veC♡ffee：我也這麼覺得

• 2017-02-05 23:37apple：
  https://shopee.tw/%E3%80%90%E4%BA%8C%E6%9C%88%E8%B6%85%E4%BD%8E%E5%83%B9%E3%80%91%E3%80%90%E5%84%AA%E6%83%A0%E5%83%B9%E5%85%A9%E7%9B%923888%E5%85%83%E3%80%91%E3%80%90%E6%96%B0%E8%81%9E%E5%A0%B1%E5%B0%8E%E3%80%91%E5%8D%87%E7%B4%9A%E7%89%88(%E6%AF%8F%E7%9B%92-60%E5%8C%85%E5%85%A5)-Double-Power%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%EF%BC%8C%E7%8F%BE%E8%B2%A8%E5%85%A8%E6%96%B0%E5%93%81-i.14767326.119844149
  
  我林口長庚護理師朋友推薦我吃這個，它重金屬檢驗、微生物檢驗、總乳酸菌檢驗全都符合衛生福利部規範。
  
  DOUBLE POWER專利7+1益生菌《每包含220億株活菌！！！！！》
  
  因為朋友生病過，深深體悟有好腸道，才有健康的身體！希望大家都健康。
  
  
  
  
  
  以下是我看過的新聞報導：
  
  [中天新聞有報導過吃不到30億菌數是無效的！]：
  https://youtu.be/A-XUL5zS3p0
  
  [TVBS報導-皮膚益生菌銀行，用好菌抵抗壞菌侵襲]: https://youtu.be/98KsCB1jo3E
  
  [民視報導-懷孕補充益生菌，減少新生兒過敏症狀]： https://youtu.be/RiSBQwuXKQg
  
  

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