首先是材料
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1.一把艾草與切薄片的生薑（泡湯洗淨留下，另有它用）
2.雞冠花數朵
3.隨處可見的大花咸豐草一手掌量（只取花+種子）
4.一壺微涼的麥茶。（沒法自己煮就去買愛之味麥茶）
5.裝溫水的臉盆與毛巾。
6.一杯酒（米酒～啤酒），若是烈酒～雄黃高梁類，三分之一杯即可，勿用洋酒。
___________________我是萌萌的分格線___________________________泡法
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將將艾草+雞冠花+薑片放入浴缸，再注入熱水，依個人喜好加入適量冷水，這是第一步，也順便將麥茶置於浴室內。
第二步
當然就是他媽的爽爽泡進去啦！…錯～請不要客氣的把咸豐花跟種子撒進去吧，然後嘩啦嘩啦不留情的把酒倒進去！
是的，請不要喝掉，倒進去後～記得打開浴室門，保持通風！才泡進去，緩緩照自己的步調浸到脖子，尤其是肩頸酸痛的人！小心別泡到耳多了，開始浸蝕～請訂鬧鐘20分鐘，才在眼睛上敷熱毛巾，怕閉上眼的人，就墊在頸後吧！
第三步
鬧鐘一響，離開浴缸，喝點麥茶解渴，休息一下，特別推薦在這時拉個大號，會覺得特別順暢！
再回去泡個30～40分鐘，之後洗淨身體即可，切忌！切記！莫洗頭！別洗頭！千萬不要洗頭！隔天再洗
刷牙洗臉準備睡覺，因為你因該已經覺得飄飄然了。
不洗頭自由原因，但是說來實在太長，但總之隔天再洗頭，記得用保留下來的薑片一起洗，可以將薑片置於手掌心上，加洗髮乳一起挫揉頭皮洗淨頭髮。
以上！就是侯恩家代代一路相傳下來的秘方！不論是軍工教士農工商的朋友們！歡迎一試並留下心得分享唷！
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