日誌2019-08-08 20:14

上次返台練搏擊的心得

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留言

• 2019-08-08 20:24點子-庫洛米庫洛米：
  挑戰館長希望

  2019-08-08 20:27真蓋特哥吉拉：想送我去死啊？！？

  2019-08-08 20:28真蓋特哥吉拉：我的小說沒什麼人看。反而是廢文馬上就有回應...（該哭好還是該笑呢？）

• 2019-08-09 00:24+9神聖騎士卡：
  正常啦，大家的都是！（拍拍）
  鞭腿畢竟前面有脛骨，還是會怕怕的吧。

  2019-08-09 06:54真蓋特哥吉拉：真的！不過會踢到斷掉的主要是他的支撐腳沒有轉完全。實際上動作有到位就不太會傷到自己。

• 2019-08-09 12:44虚ろな光：
  看你後面要不要完全投入吧
  
  這種做高密度 有心的話會成長很快

  2019-08-09 14:33真蓋特哥吉拉：退伍後一週上2次課，效果應該會很明顯。當然平常也要自主練習。

• 2019-08-09 15:09虚ろな光：
  看你啦 畢竟還有工作要搞 除非全部投入這一塊
  
  你也就順便把重訓這邊撐多一點 我肥宅化仍持續進行中

  2019-08-09 15:50真蓋特哥吉拉：嗯！我也還有工作跟其他的事要搞。重訓基本上一定要有。
  
  還有！你確定要繼續肥宅化？

• 2019-08-09 17:03虚ろな光：
  我對自己很失望 回不到以前的狀態 所以放棄了
  
  另外 如果這條路你如果打算堅持的話 後面多結交一些朋友 然後跟體格有落差(無論大小) 多玩玩 這對你有益無害
  
  我給你一個路線是 後面重訓的偏重會越來越高 當然靠著大量的對練跟動作累積出來的肌肉也沒啥不好
  
  總之就是很活 越練就越發覺廣闊(這你已經懂了) 加油吧 搞不好未來哪天 我會找你來幫我重建體能w

  2019-08-09 17:20真蓋特哥吉拉：再來就看我會堅持到什麼時候了！

• 2019-08-09 17:23虚ろな光：
  我如果沒放的話
  
  坦白說我有打算帶你 不過 都來不及了(挖鼻孔
  
  撐住阿 地球的和平就交給你了
  
  

  2019-08-09 18:02真蓋特哥吉拉：是喔！可惜了。看起來我任重道遠啊！

• 2019-08-10 01:39+9神聖騎士卡：
  地球的和平就靠你了，我這裡有一批秘笈好便宜……

  2019-08-10 07:52真蓋特哥吉拉：我就不過一個小肉咖啊！

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