今天作的夢雖然忘記內容了，但我知道是很感人的夢，因為在夢裡有流淚，當然現實並沒有
然後最大的改變是，我的躁症跟鬱症好像同時發生了，因為兩邊的症狀都有一點，雖然影響不大啦
還有就是越來越不需要睡眠了，這是躁症其中之一，昨天凌晨3點睡，今天早上6點半起床
前天凌晨2點睡，7點多起床
雖然身體無法休息，但也不會累的樣子
而且我戒掉安眠藥之後2.3天改吃鎮靜藥睡覺，現在連鎮靜藥都不用吃就能睡了，徹底戒掉了
所以這回門診要跟醫生講的東西有點多
首先早上的藥達成了我的目的，專注力提升
然後戒掉安眠藥還是能睡
情緒也非常平穩
胃口很差一直想吐
大概這樣吧，這是好轉還是我躁症自我感覺良好？
因為事實上就是症狀跑出來了，只是沒有很極端，因為被晚上的藥控制住了
