放下小我的執著，放下擔心、害怕、恐懼，把自己交給宇宙更大的智慧。

3 . 心不安，就是在找自己的麻煩，所以覺察自己的心是否累積很多負面的能量。

心 2. 起心動念就是一個行動。學會表達才能解決身心的疲累。

.ღ夢與靈感。注意念頭&直覺。自我療癒&夢境。肉體自我療癒。夢是治療專家。

ღ身體健康的最大損害是你對身體的不信任ღ創造生命的奇蹟 。

萬物是愛的互助合作。如何使用意念的力量？「架構一和二」的運用。

8.練習集 2 感覺基調&信念&你所抱持的感情上的態度&進一步練習&限制

把相信的力量作為主要的力量。所有的外境都是在引導我們面對心靈。

人生如戲，但不能入戲太深。慾望即行動，察覺自己的起心動念。賽斯第二。

內在能量的法則。意識流的流動與創造。分段睡眠，少量多餐。給身體正確的提示。

5.你越強調自己的無所不能，其實只是越代表你的恐懼和害怕。

生活正能量語錄 2.陽光的念頭、歡笑、喜悅、正面的思維...比所有的維他命還要重要。

健康3. 意念操縱法。身體意識的活力與創造性。細胞們的相互作用、溝通及合作。

1.宇宙進化。2.多重空間性的神。...4.「自己活在多層宇宙中」5.「神」的總合。

思想如何形成物質~調和點。 意識轉化物質。 真正原動力。

《健康》你是被你的信念所滋養的。SETH「飲食健康觀」。

感受身心與內在神性重要。意識獨立身體之外，觀察狀況。

დ奧修與賽斯對輪迴轉世的看法

如果中國的老子遇見賽斯，那會有甚麼見地及不同的思維?

無力感導致身心困境。冥想接受暗示心態。