「給我咖哩就讓你幸福蹦！」
「記得定期餵咖哩，星空級別超特盛」
感謝Netflix上架讓我能補完這部優秀的作品，要是身邊有一個這樣的特級天使就不想去當新世界的神了XDD
※目前是一邊運動一邊補番，反正坐著也不知道要幹嘛
近期在網上買了一塊外出繪圖平板，買了個沒感壓的。
剛好之前一直開的TEGAKI最近畫起來會騰空跳線，買了順便解決掉這困擾～
事先有查資料的關係，前後裝了幾款繪圖APP試試，由於功能鎖住要付費，視好用程度購買
首先用內建的Bamboo Paper畫幾張草圖試試（畫筆需另購、無調色盤）：
單純是簡單塗鴉用APP，要上色的話還是得靠其他繪圖APP才行。
如果有什麼好推薦的APP不妨推薦推薦～
話說靠電玩減重之路至今已突破百日以上，利用NS《健身巡遊》每日鍛鍊搭配不定時的VR訓練，成功的讓體重減了15kg左右，加油！距離目標體重還有一半！！
說到VR，前陣子才發現到Oculus2有內建紀錄心律以及卡路里消耗累積條，雖說只是參考用但對我來說幫助頗大。
先來慶祝一下自己在《健身巡遊》
每日鍛鍊破百天
等級破百級
時數破百小
紀錄
戴手套防止Joy-Con被汗侵蝕而飄移壞死（之前多買兩組，結果新買的一組好像因此壞掉，類比瘋狂大漂移）做暖身運動過程保持止滑，預防被自己的汗搞滑倒
阿壞掉的Joy-Con要何去何從？
不用擔心，都想好了！
把它拿來當作VR腳專用感應器就可以摟！
※有在玩VR應該聽懂在說啥
簡單來說就是Steam上有一款不到NT$200的VR工具軟體，它可以取代市面上要價10多萬左右的VR跑步裝置，可以讓玩家在需要走動的情況下用自己的雙腳感應前進，藉此解決並適應VR暈動症（該軟體還有里程以及熱量消耗的紀錄）適用於一些需要移動的非站樁式VR遊戲。
對於想要用VR全身減重，卻擔心站樁式遊戲無法鍛鍊到下半身的一個好選擇～
最後談到流行的168斷食減重，有去了解它的人應該知道執行前需要滿足下列條件：
1.水分喝足（體重＊40cc）※網上說（體重＊50cc）個人認為大概就差一個寶特瓶量
2.營養補足（TDEE標準，蛋白質:碳水:脂肪 = 2:1:1）
3.睡眠充足（6-8小時）
按照自己的生活作息，固定早上6:30吃早飯，下午2:30過後不能吃任何東西，只能補充無糖茶飲、黑咖啡及水，由於咖啡很容易流失大量水分，所以只補充茶和水。
由於首次執行，加上自己有每天紀錄體重和飲食種類，單純想試個一週觀察看看
結果9/10～9/16首周168斷食結果，減了2.7kg。
體重減是減了，缺點是肌肉易流失，有效是有效但好像少了什麼，於是決定隔週再進行一次…畢竟還是很想念晚上運動完喝味噌湯和品嚐納豆的味道呢！
完
