內向與外向並不是截然二分法，而是一個連續體，每個人都有內向、外向兩種的體系同時運作，差別只是在哪個體系較佔優勢、較常使用而已；社會主流文化仍然偏好外向，致使外向成為教育及社會化的「理想性格」，從幼稚園老師到菜市場阿嬤，每個人都會用各種方式跟你說要外向一點，就連高等教育、甚至職場上也一樣。
人會去羨慕別人身上的特色，而這特色就是自己沒有的；想要擺脫「內向」的標籤，就得費力打造一副盔甲、戴上一副面具，把「理想中」的標籤-活潑、開朗、充滿活力一一的往自己身上加上去，因為可以保護自己，可是這盔甲、面具反而越來越沉重，忽略了追求這「理想中」的樣子，是社會主流價值的單一性，卻忘了自己原本的條件。
在刻板印象的標籤中，「內向」給社會大眾的迷思或多或少都會聽過：耍孤僻、膽小害羞…，「內向不是害羞，害羞是無法承受社會眼光」，是外界的刺激過多，讓內向者需要一個獨處的時間來回復自己的精力；而「內向」一詞，也不是拿來推託的擋箭牌；人在一生之中，後天因素所佔據的狀況包括成長環境、社會期待、教育方式、職業需求，這些狀況可能將一個人訓練更傾向外向或是內向。
也就是說沒有人可以明確告訴你，你一出生來就這樣，可以確定是有些人的基因卻具有內向特質，而內向造成的成因並不只是因為基因；人的個性就如同光譜，在極端的內向、外向之間，比例分配的不同，所散發出來的光也不同，這些光就是造就了現在的特質。
社會文化是需要平衡，要有內向、外向，陰陽的調和，人朔型也是如此。內向的特質也是一種特質，重要的是與自己相處，發覺自己的特色，去截長補短，而不是「因為我內向，所以我怎樣」，以偏概全的論述不僅危險，也會大大限縮發展的可能性
了解自己的個性，但不要被束縛。越理解自己時，越要更有意識的去突破自己的極限，不要被外向或內向這種標籤限制自己的可能性
