「冬至」為什麼要吃湯圓？吃湯圓的由來與意義
年末將至，除了聖誕節和跨年，能團聚吃湯圓的冬至也相當令人期待！冬至日期是2023年12月22日（星期五），冬至是二十四節氣中的第二十二個節氣，俗話說：「冬至大如年」，無論從前或現在，冬至這天家家戶戶都會聚在一起搓湯圓，其樂融融的品嚐熱呼呼的各種湯圓。你知道冬至為什麼要吃湯圓嗎？冬至的由來和習俗是什麼、又有哪些禁忌呢？冬至必備冷知識，ELLE帶你往下看～
2023冬至日期：12月22日
冬至，又能稱冬節、賀冬、冬至節、亞歲，是二十四節氣的第二十二個節氣，以及八大天象類節氣之一。
冬至的由來，可以追溯到周朝。相傳周朝時期的朝廷會舉行國家祀典，人民也會在這天闔家團聚、大吃美食一同慶祝祀典。到了漢朝時期，冬至不只是官民同慶的日子，更成為了重要的國定假日，也因此衍生出越來越多習俗，也是僅次於新年的重要節日。
說到冬至，就會想到要吃湯圓！湯圓的故事眾說紛紜，其中「取圓以達陽氣」的說法最通俗，從冬至之後的白晝時間會逐漸增加，陽氣也日漸回升，為了讓陽氣回復，於是以象徵著「圓滿、團圓」的湯圓迎接陽氣，祈求凡事圓滿、闔家團圓，富有吉祥的含義。南宋文人陸游作品中也曾提到：「吃盡冬至飯便添一歲」，同時也代表吃完湯圓就會長大一歲。
另外還有一個關於湯圓的小故事，據說過去有個貧窮家庭的母親過世後，父親為了籌安葬費用而決定把女兒賣掉。父女倆在分開前，一起吃了米湯和糯米圓，但吃到最後，兩人都不願意吃完僅剩的糯米圓，因為深怕吃完後就會永遠分離。
最後父親將糯米圓分成兩半，並告訴女兒説他們父女倆就像糯米圓一樣，就算被切開了一半還是一體的，總會有團圓的一天。後來被賣到有錢人家的女兒，遲遲沒有盼到能和父親團圓的一天，所以每到冬至，女兒都會在家門口掛上糯米圓，希望父親能看到，讓兩人能再次團圓。直至今日，在冬至這天吃湯圓就象徵著團圓。
2023冬至習俗
1.吃水餃
由於水餃的形狀長得和元寶相似，象徵著招財進寶，所以冬至吃水餃能保佑財源滾滾。
2.吃餛飩
吃餛飩的寓意是破陰釋陽，冬至夜長晝短，而隔天恢復晝長夜短，吃餛飩代表在陰陽交替的混沌狀態中，壞運氣都能順利換運，也有能夠增長智慧的意思。
3.吃豬腳麵線
冬至吃豬腳麵線不僅能去除晦氣轉運，還能延壽以及除太歲。冬至買豬腳麵線給父母吃，不僅能盡孝道還能為父母延壽。
4.進補
冬至進補的食品以肉類為主，古代人民會在冬至這天煮麻油雞湯、燉羊肉等高熱量的食品驅寒，再加上各種滋補的藥材燉煮就能養精蓄銳，補充元氣。
5.祭拜
早在周朝，天子會選在冬至日舉行郊祀的典禮。冬至白天在神桌上擺放湯圓、水果、三牲等祭祀品祭拜神明、祖先，是為了感謝過去一年的保佑，並祈盼來年護持。
2023冬至禁忌
1.吃湯圓要雙數
湯圓在冬至是不可或缺的，但吃湯圓顆數務必為雙數。單數代表孤單、孤寂；而雙數才能代表幸福美滿、成雙成對。
2.晚上避免外出
冬至這天夜長晝短、氣溫偏低，陰氣也比較重，對於古人而言為「鬼節」，建議晚上九點後避免外出，若逼不得已外出，可攜帶鹽巴。
3.不宜熬夜晚睡
冬至當晚天氣較寒冷，到了深夜陽氣會開始虛弱，如果熬夜晚睡會導致陰氣旺盛，而影響來年的運勢。
4.不宜行房
冬至氣溫較低，陰氣比較重，男女精力太旺盛容易陽氣外洩，讓陰氣進入體內，而導致生病
5.不宜吵架動怒
冬至是節氣變化的日子，無論是家人、情侶還是家人，都不可以吵架動怒，以免影響氣場轉換壞了磁場。
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