如果數值不夠，可以藉由選擇重生的才能、重生的年齡、長期食物效果來補充。
用幾句話來總結長期食物效果的話 :
在飢餓度未滿的情況下吃東西，可以依據食物種類，獲得不同的數值。公式為「 年齡 * 20 / 食物的素質 」，主要推薦滿練還想提升素質的玩家。在喀輪巴斯的幽魂走廊進入飢餓狀態，藉由大量食物達成素質提升。要額外注意，食物效果每5分鐘會結算一次。一次最多+1點素質，而且最多+100。最重要的是 :
重生時不能重置年齡等級。不然會重置食物的效果
比如，12歲。想加5點智力，選擇了起司塊![]()
(表定+4)。 12 * 20 / 4 = 60
所以可以卡在喀輪巴斯的幽魂走廊，預先買300個起司塊，
每過五分鐘跳數值智力+1後吃60塊。
才能和年齡部分請參考原文。一方面這次查證花了不少時間，一方面主題是長期食物效果。 
(表定+4)。
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