壹、日本的中學生生活作息
以下僅為創作用參考資料，與實際情形可能有出入。
～08:20 登校
08:20～08:30 早晨班會時間
08:40～09:25 第一節課
09:35～10:20 第二節課
10:30～11:15 第三節課
11:25～12:10 第四節課
12:10～13:00 午休(午餐自行處理)
13:10～13:55 第五節課
14:05～14:50 第六節課
14:50～15:00 放學班會時間、打掃、放學
(15:00～15:45 第七節課)
15:00～ 社團時間
18:00 最終必須離校時間
以上僅為創作用參考資料，與實際情形可能有出入。
貳、參考文獻
一、中学生の一日
中学生の一日. (n.d.). 学校法人聖パウロ学園光泉カトリック中学校. https://www.kousen.ed.jp/junior/life/flow/
二、一日の流れ
一日の流れ. (n.d.). 成城学園中学校高等学校. https://www.seijogakuen.ed.jp/chukou/school-life/daily-schedule/
三、一日の流れ
一日の流れ. (n.d.). 日本大学第一中学・高等学校. https://www.nichidai-1.ed.jp/life/flow/
四、中学生の1日
中学生の1日. (n.d.). 城北学園城北中学校．高等学校. https://www.johoku.ac.jp/school_life/day_jhs/
五、日本の中学生の1日を見てみよう！
日本の中学生の1日を見てみよう！. (n.d.). 好朋友web. https://www.tjf.or.jp/haopengyou/jp/enjoy/day.html
六、中学に入るとどう変わる？平日＆休日の過ごし方シミュレーション
中学に入るとどう変わる？平日＆休日の過ごし方シミュレーション. (2014, April 23). 明光プラス. https://www.meikogijuku.jp/meiko-plus/elementary-school/sugoshikata-simulation.html
七、【中学1年生】リアル1日のスケジュール！部活・勉強時間は？公立or一貫校11人を紹介
坂口小春. (n.d.). 【中学1年生】リアル1日のスケジュール！部活・勉強時間は？公立or一貫校11人を紹介. 中学生の通信教育・オンライン塾〜まなぼっと中学生版〜. https://education-mama.com/middle-school/schedule/
八、【中学生・高校生】一日の勉強スケジュール＜平日・休日＞、おすすめアプリは？
西井佑一. (2022, March 28). 【中学生・高校生】一日の勉強スケジュール＜平日・休日＞、おすすめアプリは？. 【豊橋の学習塾】高校生・既卒生対象の個別指導塾「とよはし練成塾」. https://toyohashi-rensei.com/1day-keikaku/
參、延伸閱讀
一、【創作用資料】日本的行事曆(節慶假日)第1版
秋本正平. (2023, March 30). 【創作用資料】日本的行事曆(節慶假日)第1版. 秋本正平のACG日常生活の2.3次元空間. https://akimotoshouheiacgnichijou23jigen.blogspot.com/2023/03/japan-annual-events.html
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