我的手指被鏡子破片刺傷，而原本運動完按摩保養完的大腿也都瘀青，
恩……確實是時候更認真開始自我療程，學著更好的幫助自己。
我依然記得何謂「陽光」，所以我得堅信那能再回來。
✦聽樂分享：desolation • Lesiw✦
第一點，別因為產生想離開一段受傷的關係就懲罰自己。
這對我很艱難，即便有著正常的情感知識，認知，
就算知道面對這種長期失衡與妥協，本來就該選擇結束，我依然很難直接離開。
這涉及到最源頭的創傷，我很難不去回應需求，很容易選擇自我貶低與譴責。
第二點，我們得體諒彼此都有難處，壞經歷，然而凡事都該有限度。
是的，我知道這點，但，問題就是我的限度顯然可以很超過，在關係上又太習慣承受，
超標時還以為這是正常，導致過程中承受超過極限直到崩潰才意識到問題。
恩……最近是開始告訴自己那從非義務和責任，該學著放手，
無論對方是否會因此得陷入某種層面的困境，但，說不定沒那麼糟，或許對方很適應又快樂？
希望如此……
第三點，有時狠下心是必要的，別總是回頭或心軟，更別擅自美化或找藉口。
恩……抱歉，關於這個，我知道這是症狀，已經抑制過非常多次，然而真的很難……
至少對方曾經試過這就夠了、對吧？而非故意或者……
欸……這一天天的，我得試著更好的幫助自己治療，
好吧，這陣子有開始學著把話說出來，或許不夠多，但是個開始，
也開始學著接受那些預料到的反應，我會習慣的，就像習慣「症狀」的存在。
第四點，別擔心對關係計算，有時得離開感覺與感受。
正因為知道對相處對象不利，我會刻意忽視彼此在關係中付出的多寡，因為從一開始就是失衡的，
我要得總是太少，這從非交易，就只是順其自然的發展下去，
一邊不斷地給，一邊也正常的收但而後也開始會要求，非強制就是說說看，
而我也基於個性特質，不想讓對方失望去承擔去做更多，一直都認為這是「正常」。
即便不是正常，但我那些年根本不在乎，因為自己就是這樣跟每段關係相處，盡力回應，
直到有段關係告訴我這是雙人關係，我應該也得到甚麼，他想更好的回應我，
當時我非常抗拒，我很擔心自己開始期待後一切不只維持失衡，我也會開始因渴望而變得難以承受。
而我的憂慮確實成真，
時常希望當時處理完那些事，大家看著安好的時候，自己有照多年預定好的計畫自殺，而非……
症狀惡化速度快的無法承受。
第五點，想想自己能如何，而非總是對方會如何。
這同樣很難，光一個離開，思緒裡就能想遍對方可能遭遇的事，太多不太樂觀，
無論怎麼去假想說不定沒那麼糟也沒用。
我並非需要在關係中自由的類型，
各種規則的情感意義禁錮也沒關係，只要我能感覺到彼此的靈魂是接近並互相信任就可以，
但，太難了，對吧。
我知道很多關係都深受不同經歷所傷，那些不得不，必須質疑，必須確認我足夠忠誠，
我確實可以證明，也一次又一次證明，然而，接下來呢？
或許我也需要感受到安心並且放心地去信任，或許我不用一再證明就理解我根本不背叛。
第六點，如果真的受傷封閉並非壞事，就讓事情自然發展。
真的能這樣嗎，甚麼都不再回應，就只是陷入沉睡，忽視所有需求與期望，逕自陷入無夢的深眠……
不用思想掙扎，放棄對關係的複雜感，就只是讓一切過去，
無論好或壞就讓關係接下來的一切在沒我參與的情況發展，
想想感覺不差，或許我真的該這樣做，我不確定……這真會讓一切好起來嗎？
我還是很猶豫，關於是否毅然決然離開，不在去想對方的難處，那些不得不，
而是就真的直接放棄……我是否會感到紓壓？
或許我就是一直都處在缺乏思索自己的未來才總陷入失衡關係，因為可能覺得沒差，
習慣貶低自己，認為別人覺得開心更重要，這太思想困境。
對，我有意識到。
呼……總之，就先不再論我的常態關係問題，
我很感謝能有機會開始日更挑戰，並參與珍貴的魔法旅程，讓這些問題能有個重新分析思索的管道，
謝謝。
祝福好能量體一切安好，別無藥可救。
祝福好魔法覺醒開發組愉快健康，請適時休息，願擁有專屬美好。
祝福好旅行者保持珍貴的身心健康，享受美好生活。
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Special thanks to
J. K. Rowling
Warner Bros. Interactive Entertainment
NetEase Games
Portkey Games
Zen Studio
Daniel Zeng
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即便這裡沒提及，但我感謝所有讓魔法覺醒，魔法世界更加美好的好創作魔法師們。
謝謝，給予機會參與你們精湛的專業與美妙的藝術視野創建的珍貴世界。
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對了，今天是世界地球日，期望這充滿生機非常奧妙的星球會如願。
