家裡蹲(日語:引きこもり Hikikomori)泛指長期隱居在家等地方,不出頭露面。
家裡蹲在日本是一種嚴重的社會現象,絕大多數家裡蹲,他們逃避社會,隱蔽於臥室之中,有時長達幾年之久。
醫生們正在努力避免「家裡蹲」對下一代造成重要影響。日本厚生勞動省把家裡蹲定義為超過半年不接觸社會、不上學、不上班,不與外人交往,生活自我封閉。
家裡蹲
家裡蹲(又叫「蟄居者」,俗稱「繭居族」、「隱蔽人士」、「關門族」、「家裡蹲」),指人處於狹小空間、不出社會、不上學、不上班,過著內向的生活。
「隱蔽」一般是指拒絕溝通、參與社會的心理狀態,日本國立精神神經醫療研究中心定義為「由於各種因素,參與社會活動的機會減少,長期未就學或工作接觸自家以外的生活空間之狀態」。澳洲精神疾病患者親朋協會的定義亦相近,指這種人明顯不願參與日常生活中普通的人際互動,躲避至個人的安逸空間。
「繭居族」一詞則是由英文cocooning翻譯過來,以該英文字來形容隱蔽一族是由一位美國趨勢預言家Faith Popcorn在她的1992年著作《爆米花報告》(The Popcorn Report)首先提出。
至於日本稱為「ひきこもり」或者「引き籠もり」,由「引き」和「籠もる」的名詞化動詞兩部分組成,按字面解釋分別為「退隱、抽離」和「隱蔽、社會退縮」,據稱日本蟄居者人數有近百萬。
他們大多只有出現肚子餓問題才偶然出門,平常是足不出戶,甚至有些嚴重者長達數年都如此,不過仍有少數隱蔽人士有出社會、運用網際網路工作。
在高度都市化的地區,社會經常給予青少年一些壓力,使他們覺得自己是失敗、無用的。這些壓力有很多的來源。
在填鴨式教育下,加上升學主義,他們覺得家長和社會施予不少壓力。有一些極端例子指出這種壓力自幼兒園時期便開始產生。
另一方面,因為一些青年缺乏溝通知識,不能在學校正常地進行學習和生活,即常稱的學校恐懼症,導致其在未成年甚至成年時期就使得自身厭惡一切群體活動,寧願待在家裡,認為這樣的行為可以避免自己與社會互動帶來的麻煩。
即使是勉強畢業後,他們旋即遇上就業困難,多數只能找依靠不接觸人的兼職工作混口飯吃,入息不高,不敷支出;一部分則完全不嘗試就業,成為家人的累贅。
部分則為已在穩定職場工作一段時間後,因適應不良,辭職後轉變而成。其他壓力來源包括長相(如過瘦、過胖)、學業或體能表現、財富以及種族。