大家好我是西子灣溺水鱷,最近讀完了一本書,趁著記憶猶新的時候來跟大家聊聊我的心得。
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那麼話不多說,讓我們進入正題~
書名:人生不能沒有的7個非理性思考
The 7 laws of Magical Thinking
分類:心理學、哲學
我們在生活中常常對於各種事物有著超脫現實的解釋,像是將事物擬人化,或是認為事情他就是"注定"會如此。相信某種行為或儀式可能會對某人或群體造成損害-也就是詛咒,反過來說就是祝福。其他還有各種迷信、宗教信仰、對"靈魂"的信念、自行將事件賦予意義等等…….
而本書作者將這些想法給予了一個名字-魔力思考。
書裡面涉及的思想非常的廣泛,你幾乎可以在本書裡面找到所有你想得到的非理性思考,以及人類被這些思想所驅動後的反應。雖然前面這段話我把人類形容的像是思想的俘虜,但事實上這樣稍微不切實際的想法,反而能夠為人帶來許多身心上的好處。
其中一個很重要的核心原則是:人會將事件用自己"想要"解釋的方向去解釋,目的是為了讓自己心裡好過一點。
我這邊用的是想要,不是希望也不是偏好。即使是大多數人認為的好事,也有人會認為那是壞事,反之亦然。所以事件的意義其實很大部分-這麼說可能還保守了些,事件的意義幾乎是我們自己說了算,你打心底認為那是件好事那他對你來說就是好事。
感覺沒有對錯,而且感覺都是真的。
而對於這樣的大原則,本書並沒有進行太多的探討,因為要探討這個可能要去挑戰"人類是如何被設計出來?"這種恐怖的大魔王問題。本書著重的點在於,以這樣的原則如何化作我們日常生活中的各種非理性思考。
對於這些五花八門的非理性思考,本書並不是著重在指出這些思考到底有多麼不理性,而是從這些思考對於人類的影響,去探討這些思想對於人類的意義是什麼。以下舉幾個我覺得比較印象深刻的例子:
1. 想要讓心裡好過,那麼對事件的"可控制感"很重要,那怕只是心靈上的。
2. 如果人無法賦予事件意義,那麼對他來說整個世界就是一片混沌,其他人就如同披著皮囊的行走肉塊。
3. 當事件難以從客觀上尋找原因,將事件歸咎於命運、上帝等第三方的高位存在會讓人在面對困境時更加堅強。
4. 因為認為上帝是好人,所以當災難發生時會將其視為上帝的"考驗",而不是因此討厭上帝。
其中第一點對我來說有蠻大的啟發,因為我在生命中不可控制的事件確實感受到了痛苦,程度可能有大有小,但對於事件無能為力的感覺著實令我痛苦。這也不用舉什麼多嚴重的人生變故,光說打LOL就夠了。
隊友送頭、掛機、吵架鬧事的時候,人們自然會聯想到"馬的這場又要被一群智障給雷掉了"。但是我已經不太會被這樣的事情影響情緒有一段時間了,而這本書提醒了我為什麼這樣的事情會讓人感到無力,因為想要從無力感中掙脫,或是從中獲得一點對遊戲有所影響的"感覺"(注意阿,只是感覺,對於實際勝負很可能屁用沒有),所以玩家生氣、加入吵架、各種破壞遊戲的行為便由此而生。
本書對於大部分的非理性思考都沒有太多的批評,唯一比較嚴厲的批評是對於一本名為《秘密》的暢銷書,按照《秘密》所說你生命中所有事情都是你自己吸引來的,只要你心中全都想著好事那你的生命裡就只會有好事,而且你想得越具體就越快實現。反之,你心中想著壞事那你的生命裡就會發生各種鳥事。
雖然說正向思考有助於讓人充滿動力以及保持積極正向,但是《秘密》的說法已經撈過界了,《秘密》把思想的威力無限上綱,如果鐵達尼號上的人真的都腦袋被門夾了充滿負面思想,請問船上的嬰兒哪來所謂的負面思想?這種將心中的非理性思想化為實際言論而且還把他視為一種事實,從而作出各種非理性行為,這就很不OK了。
你可以用各種思想來讓自己好過,但不能因此而過度誇大或是忽略某些客觀事實,像是邏輯以及科學等。我相信即使每天作好事行好念的好人好事代表,他還是只能遵從地心引力。
信念,或是信仰他可以跟科學並存,但是不可以凌駕科學,更不能夠試圖扭曲科學。
本書的內容算是非常的充實,其中在各項不同的思想當中都引用了大量的資料,因此也充滿了大量的專有名詞,這在閱讀上多少是有點難度的。不過裡面有許多我覺得是跟作者同為歐美人士才能理解的用語,像是別把屎放在回力鏢上之類的。
但是在本書如此高濃度的知識量裡面,卻有著一個令我難以忽視的問題,就是本書的翻譯有著極大的問題。
我不知道到底是譯者、編輯、出版社哪邊出了問題,我不太相信這是經過校稿之後的產物,整本書真的是錯誤連篇。書缺字、錯字、贅字一應俱全而且頻率極高。三頁之中出現五個以上的錯誤完全家常便飯,尤其在本書中後段許多偏向哲學領域的用語本身就已經非常拗口了,你還整天在那邊缺字錯字,有時候真的是被這些東西搞到看不懂那句話在說什麼。
總的來說,《人生不能沒有的7個非理性思考》是一本知識量很豐富的書,對於人類天馬行空的思想作了很深入的探討。但是本書在校稿上有著極大的瑕疵,在閱讀體驗上造成了非常大的影響算是比較大的缺憾。
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我是西子灣溺水鱷,我們下次再見吧。